分娩时间不应该是准爸爸们翻阅怀孕书籍或检查分娩课程笔记的时间，这些都是您在宝宝出生前应该做好的事情。如果可能的话，你应该以开放、接受的心态和你的妻子一起去产前班，在那里你可以学习关于分娩的所有扎实的基础知识，同时了解其他准爸爸是如何计划度过这个重要时刻的。您也可以通过阅读书籍和上网来了解这些知识。孕婴中心网校专门为准爸爸们开设了课程，您可以随时查看。

准爸爸陪产要点2：做好等待的准备

与我们经常在电影中看到的不同，大多数准妈妈甚至在进入医院之前就已经开始分娩。事实上，许多夫妇发现分娩初期在家中度过要舒适得多。另外，有的医院会等到准妈妈的宫缩变得规律，也就是大约每5分钟一次，才会让她入院。这个时候可以想办法帮助准妈妈放松，比如陪准妈妈看电视、出去散散步，或者搂着准妈妈在床上休息一会儿。你需要暂时放下手头最紧迫的工作，放下家务，专心陪伴妻子度过难产期。

准爸爸陪产要点3：灵活性

您可能会发现，某些对其他准妈妈有效的分娩选择可能对您的妻子无效。早在孩子出生之前，您就应该找时间与您的妻子好好讨论一下她的期望和想法。分娩来临时，您可以根据妻子的意愿主动执行这些措施。但是，您也需要做好改变计划的准备，作为一名生育护理人员，您工作中最重要的部分之一就是随时判断哪些有效，哪些无效。

准爸爸陪产要点4：不要在意老婆的“拒绝”

在分娩期间，您的妻子可能完全沉浸在自己的世界中。要知道，分娩是一个漫长而艰巨的过程，有些准妈妈是靠自己的鼓励来应付阵痛的。有时，准妈妈们也可能变得易怒和反复无常。比如分娩初期，她可能喜欢你给她按摩，但她很快就会说你的抚摸对她来说太过分了，而你对这种变化毫无准备！在这种时候，最重要的是不要将您妻子的行为误解为拒绝，而是将其视为对她正在经历的痛苦的反应。

准爸爸陪产五要点：给自己准备点东西

准妈妈们是这几天关注的焦点，但作为准爸爸，你可能还需要和妻子一起在医院过夜。所以，别忘了给自己买点东西用。你应该带的东西：干净的衬衫，舒适的鞋子，足够的零食（注意不要吃有强烈气味的食物！）。如果准妈妈选择水中分娩，如果老婆所在的医院允许的话，也可以带泳裤陪产。

医生应该向您解释他们在做什么以及为什么这样做，但并非所有医生都会这样做。所以，不管是关于医疗方案的问题，还是让准妈妈更舒服的方法，都不要因为不好意思去问医生，尤其是有些准妈妈不想问的问题这个时候自己。主动。

准爸爸陪产要点7：做她的好帮手

只有你和你的爱人最清楚自己的需求，而你的妻子显然不适合在这个时候做出各种决定。必要时，准爸爸必须随时准备好一切：可能要打电话给医生护士，检查妻子的情况，办理各种手续，或者打一壶开水。另外，如果您的妻子打算母乳喂养，您需要与医生和护士确认，她是否有机会在婴儿出生后立即进行母乳喂养，最后，确保有人可以帮助妻子做任何事情。随时可能出现的问题。

准爸爸陪产要点8：帮助她集中注意力，放松身体

帮助你的妻子在她需要的时候采取各种止痛措施，不要忘记运用你在产前辅导班或书本上学到的知识。比如，建议妻子换个姿势，或者帮她想办法在宫缩时分散注意力，比如和她一起调整呼吸，说些安慰的话，或者给她做足底按摩。当她再次开始感到不知所措时，您可以重复这个例程来帮助她坚持下去。

准爸爸陪产九大要点：认清自己的能力

产房是一个忙碌的地方。如果能进产房陪产，准爸爸应该很清楚自己能做什么，医护人员能做什么。不要大惊小怪，也不要随便说话乱动，放心，医护人员能做好本职工作，你只需专心安抚准妈妈的情绪即可。

准爸爸陪产要点10：只要有你在！

生活中有时您的“存在”比您所做的更重要。一个这样的时刻是妻子分娩时。虽然您必须让医务人员处理所有情况，但只要您在场，它就会起作用！而且，无论你现在的真实感受是什么，都要装出一副自信而平静的样子，对你的妻子说：“你做得很好！一切都很顺利！”当你度过这段艰难的时期后，你就会有时间让自己放松。