中医认为，怀孕初期，胎儿尚未成型，不宜吃药。一日三餐要有规律，饥饱要适度，饮食要清淡、滋补、不温热。以下中药不宜食用：

有毒药材：乌头、附子、天熊、野葛、羊蝎子、南星、大戟、元川、常山、半夏等。

破血药：桃仁、牛膝、干漆、干根、丹皮、曲麦、三棱、红花、漆树等。

减肥药：藜芦、巴豆、牵牛花、洋槐、向日葵、大麦等。

热热药材：厚朴、肉桂、干姜等。

注意薏苡仁油对动物子宫有兴奋作用，能迅速促进子宫收缩，故孕妇不宜食用。桂圆要少吃，桂圆味甘性温，孕妇吃了不仅不能保胎，还极易出现红肿腹痛等先兆流产症状。据有关专家统计，此类患者占先兆流产总数的90%以上。如果及时停止吃桂圆，服用清热保胎的中药，还是可以保胎的。孕妇在怀孕初期最好不要喝茶，因为头三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡碱会影响胎儿的发育。

中医护理理论二：中医食疗止呕

在怀孕初期，有些孕妇会出现比较严重的妊娠反应。当出现反复恶心、呕吐、反胃等症状时，可选用以下止吐健胃食疗方法：

1 杯120cc 甘蔗汁加10cc 姜汁；

苹果汁60cc；

10cc 柠檬汁、1 汤匙蜂蜜、100cc 水或100g 生葡萄柚