孕早期口干可能是由于荷尔蒙变化和身体水分分布改变所引起的。孕妇在怀孕早期常常会出现口渴的感觉，这是因为孕妇体内的血容量增加，导致身体需要更多的水分来满足需求。此外，孕妇激素水平的变化也可能导致唾液分泌减少，进一步导致口干。如果孕妇在孕早期出现口干的情况，可以通过以下方法来缓解：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，每天至少要喝8杯水。

2. 避免咖啡因和含糖饮料：咖啡因和含糖饮料会加重口渴感，最好选择无咖啡因的饮料，并尽量避免过多的糖分摄入。

3. 食用含水分丰富的食物：如水果、蔬菜等，可以增加口腔和身体的水分含量。

4. 使用口腔润滑剂：口腔润滑剂可以帮助缓解口干的不适感。

5. 避免口味刺激性食物：如辛辣食物、烟、酒等，这些食物会刺激口腔黏膜，加重口干。

如果口干的症状持续较长时间或伴随其他不适症状，建议咨询医生。

孕早期口渴的原因及缓解方法:

孕早期口渴的原因可能有以下几种：

1. 妊娠激素水平的改变：在孕早期，女性体内的激素水平发生了显著变化，这可能导致口渴感的增加。

2. 孕吐：孕早期的孕吐可能导致身体失去大量的水分，从而引起口渴。

3. 代谢的改变：孕早期，胎儿的发育和新陈代谢速度加快，这可能导致孕妇的身体需要更多的水分来满足代谢需求。

为了缓解孕早期的口渴，可以尝试以下方法：

1. 多喝水：保持身体充足的水分摄入是缓解口渴感的最简单方法。建议每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。

2. 避免咖啡因和酒精：咖啡因和酒精都有利尿作用，可能会加剧口渴感。在孕早期，建议限制或避免摄入这些刺激性物质。

3. 均衡饮食：确保摄入充足的水果和蔬菜，因为它们含有较高的水分和维生素，有助于满足身体的水分和营养需求。

4. 分食：尽量减少大量的食物摄入，而是选择多次进食小份量的饮食方式。这样可以帮助消化和吸收，减少对身体的负担。

5. 避免辛辣食物：辛辣食物可能导致口渴感增加，因此在孕早期应尽量避免或减少辛辣食物的摄入。

此外，如果口渴感严重或伴有其他不适症状，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。