胎教呼吸节奏“爱生法”有助于减轻疼痛

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概要:《分娩止痛法》又称拉玛泽呼吸止痛法,主要包括神经肌肉控制锻炼、呼吸技巧、体操等部分。根据分娩的不同阶段,通过调整呼吸节奏和控制神经肌肉来缓解疼痛。分娩的痛苦常常让很多新手妈妈望而生畏。在产房里,因为受不了剧烈的疼痛,有的人在产床上...

多久可以生孩子(图)

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生孩子需要多长时间?为什么有的妈妈顺产,有的妈妈顺产呢?其实,分娩所需的时间因人而异,与孕妈妈的骨盆状况和宝宝的胎位密切相关。分娩过程缓慢的最常见原因是子宫收缩乏力。孕妈们在生产前一定要积极检查,了解自己的情况,才能在临产的时候自信上阵!生孩子需要多长时间1、正常的产程是多...

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