孕早期呕吐严重可能是晨吐的一种表现，这是很常见的现象。以下是一些缓解孕早期呕吐的方法：

1. 少量多餐：尽量每2-3小时进食一次，但每次摄入的食物量不要过多。

2. 避免空腹：尽量避免空腹，可以在起床前吃一些简单的食物，如干面包或饼干。

3. 避免刺激性食物：避免辛辣、油腻、刺激性的食物，以及臭味较大的食物。

4. 尽量避免嗅到刺激性气味：如果有某些气味会引起恶心或呕吐，可以尽量避免接触这些气味。

5. 多喝水：保持身体水分充足，可以缓解孕早期的不适感。

6. 合理安排休息和睡眠：适当的休息和睡眠可以帮助缓解孕早期的不适感。

7. 尝试中草药：一些中草药，如姜片或柠檬片泡水，可能对缓解孕早期呕吐有一定效果。但在使用中草药之前，最好先咨询医生或药师的建议。

如果孕早期呕吐非常严重，导致无法进食和饮水，或者持续时间过长，建议及时就医，咨询医生的意见。医生可能会推荐适当的药物或其他治疗方法来缓解症状。

孕早期呕吐严重应该如何缓解？

孕早期呕吐严重可以尝试以下几种缓解方法：

1. 少量多餐：每次进食少量的食物，但是增加进食的次数，可以帮助减轻胃部负担，减少呕吐的发生。

2. 避免空腹：保持胃部有适当的食物，避免空腹或者过长时间不进食，可以减少呕吐的发生。

3. 避免油腻和刺激性食物：避免食用油炸、辛辣等刺激性食物，以及油腻的食物，这些食物容易引起胃部不适和恶心。

4. 避免强烈的气味：敏感的孕妇在孕早期对于某些气味会更加敏感，避免接触强烈的气味可以减少恶心和呕吐的发生。

5. 饮食调整：增加碳水化合物的摄入，例如米饭、面包、土豆等，这些食物相对比较容易消化，可以减轻胃部负担。

6. 中药调理：可以使用一些中药调理胃肠道功能，例如生姜、柠檬片等，可以缓解恶心和呕吐的症状。

7. 注意休息：适当休息可以减轻身体的不适感，保持良好的心情也有助于缓解呕吐的症状。

如果孕早期呕吐严重影响到正常生活和饮食，建议及时咨询医生，寻求专业的指导和治疗。