孕期性爱猛于虎？早孕反应的痛苦和可怕的分娩谣言，都会加重准妈妈的心理压力和性恐惧，从而严重抑制她们的性欲，甚至出现性冷淡也就不足为奇了。那么，孕期如何才能让怀孕与性生活和平相处呢？

中山大学附属第六医院妇产科主任张迪凯教授表示，性是人类生理和心理上的需求。从怀孕到分娩的近一年时间里，怀孕难免会对性生活产生影响。而适度的性生活和性的安抚，可以使夫妻双方保持平和稳定的情绪，和谐默契的关系。

性欲就是一切？

张迪凯介绍，怀孕期间，怀孕本身就是导致性欲下降的一个独立因素。孕早期性欲下降受性感觉影响，性痛的发生对性欲下降起到加强作用；对性行为识别的主观影响表明，目前孕中期安全性交的观念被大多数孕妇所接受；妊娠晚期，随着胎龄的增加，导致早产和早产胎膜早破的性交焦虑增加，从而导致性欲下降。

不过，张迪凯指出，会有一些女性在怀孕期间性欲不降反升，有些女性更容易在这个时候达到性高潮。原因可能有以下几点：一是女性体内荷尔蒙水平在怀孕期间发生了变化，这会让准妈妈的皮肤更光滑，头发更浓密有光泽，容貌也比以前更好了，因此更有信心和激情去享受性别。其次，在怀孕期间，尤其是孕中期，阴道分泌物增多，乳房变得丰满，外阴充血加速，外阴敏感性增加，性欲往往会大大增加。在这一点上，性感觉很好。

那么，准妈妈们如何在怀孕的不同阶段享受爱情呢？

早孕：用情感代替性

在怀孕的前三个月，它通常被称为头三个月。在此期间，胎盘逐渐形成，处于不稳定状态，因此最容易发生先兆流产或流产。这个阶段夫妻的性生活最需要谨慎。这时候的胚胎就像花蕾一样，不管是被外力挤压腹部，还是撞到阴道内的宫颈，这个花蕾都有可能过早枯死。为了子宫内胎儿的安全，孕早期不妨用爱（如甜蜜的耳语、热情的亲吻、温柔的抚摸、肌肤相亲的拥抱等）代替性交。

如果准妈妈的妊娠反应不明显，身体各方面都处于良好状态，那么丈夫在享受性爱时一定要动作轻柔。张迪凯一再强调，此时一定要把胎儿的安全放在第一位，不要得意忘形。

孕中期：适当的性行为

在怀孕的4-6个月，称为妊娠中期。虽然孕中期是孕期性生活最合适的阶段，但还是要注意不要潜得太深，尤其是怀孕后，老婆会变得臃肿。为了避免挤压腹部的宝宝，传统的性爱体位让她感到不舒服，难以获得快感，所以最好避免男方压在女方身上的常规体位，侧卧似乎更适合孕妇，既容易让双方获得更大的快感，又不会伤害胎儿。但动作要轻柔，同时要控制情绪。张迪凯说，过于激烈的情绪往往会导致性激素分泌紊乱、波动，会刺激子宫收缩，影响胎气。另外，性爱时间不宜过长，以免造成孕妇疲劳。

孕晚期：减、停、爱

妊娠晚期是指怀孕的最后三个月。这时候的孕妇肚子大，腰酸背痛，身体沉重，同时变得懒散，不愿动弹，性欲减退。这时应减少性交次数，然后停止性交。刚进入妊娠7个月时，仍可进行性生活，但应避免压迫腹部。怀孕9个月后，这是稳定妊娠最重要的时期。一般来说，同房容易引起子宫收缩，造成早产。此时必须禁止性交和性刺激。

张迪凯说，孕妇在怀孕期间很容易出现情绪波动，因为她们对事物的看法发生了变化。一旦这种变化得不到丈夫的理解，她们内心脆弱的情感支撑就会发生倾斜。所以，丈夫应该理解理解，共同调整示爱的方式。