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你们有没有遇到过这种情况：孩子经常晚上睡觉无缘无故的喊腿疼，第二天又忽然好了，来的快去的也快；就算你带他去检查，也没有任何异常状况。
其实呀，可能是孩子遇到“生长痛“！
“生长痛“，说起来可能大家都不陌生，是孩子在生长发育的过程中出现的疼痛，大多是“骨关节部位”的疼痛。
先来澄清4个关于生长痛的“认识误区”
生长痛并非骨头痛！
错了，不是哦！
“生长痛”属于肌肉性疼痛，这是因为孩子在快速生长期，长骨生长较快、而周围得肌腱韧带长得慢，是生长发育不协调而导致的。
生长痛是孩子生病了吗？
并没有！这是生长发育期特有的生理现象。
也就是说是正常现象，作为家长，我们不必太过焦虑，更不要把自己的焦虑情绪传递给孩子，让孩子因恐慌降低疼痛阈值，从而让他觉得“好像更疼了”。
孩子出现生长痛说明在长高
其实，还真不一定。
生长痛出现的疼痛频率，和生长速度、最终身高没有直接因果关系，这点家长也要了解清楚。
生长痛说明缺钙，要大量补钙
一痛就大量补钙可能掉坑了。
不少家长认为孩子生长痛是缺钙，会大量补钙，但结果发现补钙后好像也没有缓解。
这种情况，问题在于“孩子可能并不缺钙”，而且属于长期日照不足，缺乏维生素D了，因此呀，给孩子适当补充维生素D，有利于缓解生长痛的表现。
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