奶茶是不是有危害，奶茶是不是有危害的

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于奶茶是不是有危害和奶茶是不是有危害的的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享奶茶是不是有危害以及奶茶是不是有危害的的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

经常喝奶茶,对身体有危害吗现在的年轻人，尤其是很多女生都“靠奶茶续命”，商场里、大街上的奶茶、果汁店数不胜数，只要你走进商场，找到一家奶茶店比找到一间卫生间可能还容易。

心情不好了，来一杯；心情好了，来一杯；天气暖了，来一杯；天气冷了，来一杯……总之，无论什么样的情况，年轻人总有理由来杯奶茶。

对于女孩来说，适当饮用一些奶茶不会影响健康，但要注意不要喝太多。奶茶中含有一些食品添加剂，反式脂肪酸含量也很高。它对健康不利，容易引起肥胖。

经常喝奶茶的危害

1、反式脂肪酸的危害大

奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。

奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。

2、常喝屯脂肪

多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。

3、珍珠奶茶营养很低

正宗优质的珍珠奶茶一般采用鲜奶或奶粉+冰糖或蔗糖+红茶+纯净水+木薯粉制成的“黑珍珠”调配而成。

曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。

奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。

最后，喝遍万千高档饮料，喝来喝去，最健康的还是那杯白开水！

奶茶喝多了对身体有什么害处

像女孩子们一般都是喜欢喝奶茶的，尤其是在冬天的时候，可以喝上一杯热奶茶，感觉身上特别的暖和。奶茶确实是很好喝的，但是千万不要多喝，经常去喝奶茶的话，很容易会让自己变胖，并且还能够危害到自身的健康。

第一，就是能够让人，导致肥胖奶茶当中是含有奶精的奶精，里面的成分都是植物油，其中有一种叫做椰子油的，它里面含有着很多的饱和脂肪酸摄入太多的话，就会加快身体当中制造胆固醇的速度，并且像奶茶，它是属于含糖量高，含油量高，含热量高的一种饮品，如果说大量的去喝奶茶超过了三个多月的话，那么你的脂肪还有胆固醇都会升高的，最容易让你变得特别胖，脂肪都会堆积在你的肚子上面。

第二，还会增加患癌的几率，很多奶茶店儿里都为了让奶茶进行保鲜，制作奶茶的时候都会去添加上一些防腐剂。里面添加的这些防腐剂对我们的体机都是有害的。甚至还有可能会引发癌症。所以说，千万不要长时间地去喝奶茶，很有可能会增加患癌的几率，而且像冠心病，哮喘等等疾病。再就是小孩儿经常喝奶茶的话，还会影响他的智力。

千万要阻止小孩，不要让他去喝奶茶。会让他自身的反应。砍伤迟钝。而且像珍珠奶茶里面的黑色小球儿，它不只是用木薯淀粉做的，还添加了很多其他的色素，都是一些有害的东西。

而且，像外面卖的奶茶里面的，各种香精添加剂都是非常多的。所以说，就算是你也特别喜欢喝奶茶，也一定要适量，不要每天都要喝，而且像一杯奶茶，有的城市还会卖上好几十一杯，根本不值得，喝了对我们的身体还不好，还挺贵，想要喝奶茶的话，自己也可以在家制作的又简单，喝着也放心。

喝奶茶的六大危害

喝奶茶的六大危害

喝奶茶的六大危害，奶茶口感香甜，兼有奶味和茶香，备受年轻人的喜爱，有的人几乎每天都要喝上一杯奶茶，现在的奶茶店也已经开遍了大街小巷，以下分享喝奶茶的六大危害。

喝奶茶的六大危害1

奶茶的危害1：易发胖

因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，易胖。

奶茶的危害2：易导致冠心病

奶精不仅价格便宜，而且味道更香浓，原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。正常情况下，奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。

奶茶的危害3：易导致心血管病

常喝奶茶会增加患上心血管疾病的危险，因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。

奶茶的危害4：影响幼儿智力发育

奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。

奶茶的危害5：加剧高血压

有高血压的女性更不能喝奶茶的，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。

奶茶的危害6：会诱发骨质疏松

一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

喝奶茶的六大危害2

1、降低记忆力

研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的`人，老年时患阿尔兹海默症（老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。

2、容易发胖

反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。

3、易引发冠心病

根据法国国家健康与医学研究所的一项最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。

4、容易形成血栓

反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。

5、怀孕期或哺乳期的妇女慎用

过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康。研究发现，胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。

6、影响男性生育能力

反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

7、影响青少年对必需脂肪酸的吸收

反式脂肪酸还会对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。

喝奶茶的六大危害3

诱发肥胖

曾经有数据研究表明，如果长时间饮用奶茶3个月以上的人群，他们的血脂肪以及胆固醇都会出现异常，患糖尿病的风险比不爱喝奶茶的人群高很多。而现在很多大家经常喝的一些奶茶，大多都是奶精组成的，而奶精很重要的成分就是椰子油，如果人们长期饮用，很容易造成脂肪在体内堆积，诱发肥胖。

容易神经过敏

如果适量的饮用一些奶茶，其实是有助于提神醒脑以及帮助大家提升记忆力的，但如果长时期过量饮用奶茶，反而会适得其反，对身体产生极大的危害，因为大量的饮用奶茶相当于人体摄入类似的兴奋剂产生一样的作用，会很容易造成神经过敏。

增加患癌概率

奶茶虽然口味众多，但是很多不良商家，为了使它的保质期更长一些，会加入一些添加剂或者是防腐剂之类的东西，这种东西的致癌性是很高的，特别是己二烯酸的防腐剂本身就属于高致癌物。

而且奶茶中大多还含有植脂末，这种化学物中含有的铅元素含量超标，如果人体长期食用它们，可能会增加患上癌症或者是哮喘的概率，而对于幼儿而言，饮用奶茶也会使智力发育受到影响。

影响精子活力

因为奶茶中含有很多物质，会对男性朋友造成很大的影响，比如会伤害精子的活跃性，有一种叫氢化植物油的物质，其实就是脂肪酸，如果大量饮用奶茶后，人体会摄入很多的脂肪酸，会使男性荷尔蒙分泌不正常，降低精子活力和质量，因此，特别是对于正处在育龄期的男性朋友而言，一定要远离奶茶。

心脑血管疾病

长期饮用奶茶也会增加罹患心血管疾病的风险，特别是对于某些中老年人而言，长期饮用奶茶会使人们体内的胆固醇出现异常，而如果人体中的胆固醇大幅度升高，则会增加患心血管疾病的风险，因此，大家平时一定要管住嘴，少喝奶茶。

除此之外，下面的三种水也要少喝

茶饮料

现在市面上很流行一些茶元素的饮品，比如红茶，但其实它们的成分多是有一些香精和油茶粉组成的。虽然喝起来口感很好，但其实并没有任何的营养成分，而且茶饮料本身的含糖量很高，如果长期大量饮用，它们会造成人体血压水平发生异常，导致血糖水平不稳定。

所以特别是对于高血糖患者而言一定要管住嘴，少喝一些茶饮料，以免导致诱发并发症，危害身体健康。

速溶咖啡

对于很多上班族而言，为了提神醒脑和节约时间经常会选择饮用一些速溶咖啡，但其实速溶咖啡中的食品添加剂和含糖量都很高，长期饮用的话，也会导致血糖失去控制，人体中如果摄入过多的糖分会给身体增加负担，消耗身体的能量，导致摄入体内的多余热量，反而会转化成脂肪堆积在体内，时间长后肯定会诱发肥胖。

而且饮用这种含糖量高的饮料之后，很容易会有饱腹感，从而也会对人们的食欲造成影响，食欲下降，长期以往，会容易降低身体抵抗力，诱发疾病。

碳酸饮料

碳酸饮料十分受一些年轻朋友的喜爱，但是因为其本身含有的二氧化碳含量超标，而且其中会加入很多的糖分以及色素，虽然口感十分不错。但如果长期过量饮用，它反而会使肝脏的负担加重。

众所周知，肝脏作为人体不可缺少的器官之一，它可以调节人体血糖浓度，但当人体血糖过度升高时，肝脏可以利用血糖合成糖原储备，在人体内以备不时之需，但过多的糖会在肝脏内转化成脂肪，损伤肝脏。

而且摄入过多糖分后会引起人体的代谢功能出现紊乱，打破人体系统的代谢平衡，出现血液黏稠，使血流运行速度变慢，血管变窄，失去弹性，导致出现血管堵塞，从而增加患心脑血管方面的风险。

总而言之，在日常生活中，为了大家的身体健康，一定要管住自己的嘴，少喝奶茶，以及上文所介绍的其他几种水，比如碳酸饮料、茶饮和速溶咖啡等，因为只有管住嘴，才能增强体质，远离疾病。

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